מחקר ישראלי חדש קובע: אימוני כוח הם המפתח לירידה איכותית במשקל -"חושבים שאירובי הוא הדרך היחידה להרזות? מחקר ישראלי חדש קובע: אימוני כוח הם המפתח לירידה איכותית במשקל, שמירה על המטבוליזם וצמצום היקפים. גלו למה המשקולות הן החבר הכי טוב של הדיאטה שלכם."
קרא עוד0 הערות
